فوائد الزيتون - الموسوعة الطبية
الحمل




https://www.almwso3a-altebia.co.uk/


يعتبر الزيتون من الثمار التي لاجدال عليها في قيمتها الغذائية والعلاجية ، كما أن زيت الزيتون الذي يستخلص من ثماره يعد أفضل أنواع الزيوت من الناحية الصحية على الإطلاق .. لذا ومن خلال السطور القليلة القادمة سنقوم بتسليط الضوء على أهمية الزيتون من الناحية الصحية والعلاجية .
 
يوصى خبراء التغذية العلاجية بضرورة تناول الزيتون لمن يتبعون حمية غذائية بهدف إنقاص الوزن ، حيث أنه يعمل على إذابة الدهون ، كما يعزز من وظائف الكبد ، وقدرته على طرد السموم من الجسم ، كما أنه مضاد للكوليسترول ، وبالتالي فإنه يقي من الإصابة بالجلطات الدموية وتصلب الشرايين ، ويعتبر من الخيارات الممتازة والموصى بها بالنسبة لأمراض القلب ، ولاسيما إرتفاع ضغط الدم المزمن .
 
ولاشك في الفوائد الجمة التي يتضمنها الزيتون بالنسبة للجهاز الهضمي ، حيث أنه ينظم عمليتي الهضم والإمتصاص ، ويقي من الإصابة بأمراض القولون وتقرحات المعدة وإضطرابات الجهاز الهضمي بصفة عامة .

أيضا وعلى نفس السياق فإن الزيتون غني بمضادات الأكسدة ، الأمر الذى يعني أنه مفيد جدا في تقوية الجهاز المناعي للجسم ، والوقاية من الإصابة بالأمراض المزمنة ، وخصوصا الأورام السرطانية كسرطان المعدة ، سرطان القولون و سرطان الرحم .
 
ولأن زيت الزيتون يتميز بأنه لا يتأثر بالحرارة ، لذا يمكن إستخدامه بصورة موضعية بعد تسخينه ، حيث يشيع إستخدامه في تدليك المفاصل والأطراف المتورمة لمن يعانون من إلتهابات المفاصل الروماتيزمية أو في حالات الرضوض والكسور الناتجة عن الحوادث .
 
أيضا وعلى نفس السياق ، ونظرا لإحتواء ثمار الزيتون على العديد من العناصر المغذية المختلفة ، لذا فإنها تدخل في صناعة العديد من المستحضرات الطبية والعلاجية والتجميلية ، ولاسيما على صعيدي البشرة والشعر .
 
ومن المدهش في الأمر أن أوراق ثمار شجرة الزيتون كذلك تحوي العديد من الفوائد الصحية والعلاجية ، حيث يمكن غلي هذه الأوراق وتناول هذا الشراب في حالات إرتفاع درجة حرارة الجسم ، أو في حالة الإصابة بالتسمم الغذائي ، كما أنها من الخيارات الممتازة في علاج نزلات البرد والإنفلونزا .


https://www.almwso3a-altebia.co.uk/

0 التعليقات Blogger 0 Facebook

إرسال تعليق

 
الموسوعة الطبية © 2019. جميع الحقوق محفوظة. نقل بدون تصريح ممنوع
Top
script src='http://ajax.googleapis.com/ajax/libs/jquery/1.4.2/jquery.min.js?ver=1.4.2' type='text/javascript'/>