علاج الاكتئاب

يعتبر الإكتئاب من الإضطرابات النفسية الخطيرة والأكثر إنتشاراً على مستوى العالم أجمع ، ويعرف الاكتئاب بأنه حالة نفسية يشعر فيها المريض بالحزن والقلق وتعكر المزاج  ، مع الشعور بالدونية والسلبية وفقد الإهتمام بالأشياء وإحتقار الذات وعدم الرغبة في مواصلة الحياة ، ونسبة وجود الاكتئاب عند النساء أكبر منه عند الرجال , ويصاحب الاكتئاب عادةً مجموعة من الأعراض المرضية الأخرى ، والتي تشمل :

•    فقدان الشهية أو الإفراط في تناول الطعام .

•    إضطرابات النوم ( إما قلة النوم "الأرق" أو كثرته) .

•    الإنطواء على النفس والشعور بالإحباط والعزلة الإجتماعية وعدم زيارة الأصدقاء وممارسة الهوايات .

•    آلام متفرقة بالجسم ، ولاسيما منطقتي الرأس (صداع) والبطن .

•    الشعور بالإختناق وعدم القدرة على التنفس .

•    الميل والتفكير في أذية النفس أو الإنتحار .

•    الشعور بالخمول والوهن ، وعدم القدرة أو الرغبة فى القيام بأي شيء .

•    الإصابة بنوبات من الغضب والعصبية .

•    عدم القدرة على التركيز .

•    الرغبة في البكاء والصراخ .

•    ضعف وتراجع الرغبة الجنسية .

ونظراً لإنتشار الحالات المصابة بالإكتئاب بصورة متزايدة ، لذا فالبعض يعتبر أن الإكتئاب ليس بالمشكلة الكبرى أو المرض الذي يستلزم إيجاد حلول علاجية له ، وهو إعتقاد خاطئ وعاري تماماً عن الصحة ، فالإكتئاب إضطراب نفسي يستلزم علاجه بمجرد تشخيصه ، إذ أنه كلما تم التعامل مع الحالة بوقت مبكر ، كلما زادت أحتمالية نجاح العلاج .. وعموماً يتكون العلاج من المحاور التالية :

•    العلاج الدوائى : حيث يتم إعطاء الأدوية المضادة للاكتئاب ، كعقار " سيبرالكس Cipralex" أو "بروزاك  "Prozacأو " بوسبار Buspar " أو " زولام Zolam " أو " السيروكسات "seroxat  ، على أن يتم إعطاء مثل هذه الأدوية تحت إشراف طبي متخصص ، مع العلم بأن مثل هذه الأدوية تنطوي على العديد من الأعراض الجانبية كإضطرابات المعدة والرغبة الدائمة في النوم .. ويجدر بنا الإشارة إلى أنه لا يتم عادةً الإكتفاء بالعلاج الدوائي ، حيث أنه مجرد علاج مكمل ومساعد فحسب .

•    العلاج النفسي : وهو أهم الطرق العلاجية المستخدمة ، كما أنه أساس العلاج ، حيث يتم الإستعانة بطبيب نفسي متخصص ، من خلال عقد جلسات دورية بين الطبيب والمريض ، ونهدف من هذا الإجراء مشاركة المريض أفكاره مع الطبيب ، لفهم الأسباب التى أدت إلى الوقوع في براثن الإكتئاب ، ليتم بعد ذلك تبسيط الأمور ، وتفنيد الحقائق ، والتي بمقتضاها يتم إيجاد الحلول التي من خلالها يخرج المريض من حالة الإكتئاب التى تلازمه .

•    العلاج الضوئي : وهو أحد الطرق العلاجية المستحدثة ، والتى تستخدم كعلاج مساعد ومكمل ، حيث يتم تعريض المريض لجلسات من العلاج الضوئي بإستخدام مصابيح النيون .

•    العلاج بالصدمات الكهربية : ويتم اللجوء إليه فى حالة فشل الطرق العلاجية الأخرى ، كما يستخدم في حالة الإكتئاب الشديدة .

•    طرق أخرى لم يثبت فعاليتها بصورة كافية ، وتشمل ..

I.    إتباع حمية غذائية ذات محتوى عالي من الأحماض الدهنية ، ولاسيما مركب ( أوميغا 3 ) .

II.    العلاج بإستخدام الإبر الصينية .

III.    العلاج بإستخدام التنويم المغناطيسي .

بقلم إياد عادل إسماعيل

إياد عادل إسماعيل , كاتب ومُدَوِن في المجال الطبي