فوائد الثوم - الموسوعة الطبية
الحمل










مما لا شك فيه أن للثوم فوائد صحية وعلاجية كثيرة ولا متناهية يصعب حصرها أو إحصائها ، حيث يحتوي الثوم على مجموعة من المواد والمركبات الكيميائية المهمة والفعالة والتي تعتبر بمثابة علاج لكثير من العلل والأمراض , إضافة أيضاً إلى إحتواء الثوم على الأملاح المعدنية الهامة (كالفسفور والسيلينيوم والمنجنيز والبوتاسيوم والكبريت) , علاوة كذلك على وجود مجموعة مهمة من الفيتامينات بداخله (كالفيتامين A , B1 , B2 , B3 , C , E) , لذا ومن خلال السطور القادمة ، سنقوم بتسليط الضوء على أهم الفوائد الطبية للثوم :

  • يتميز الثوم بالفاعلية المدهشة والقوية في خفض نسبة الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية بالجسم ، الأمر الذي يعني أنه يقي ويحمي من الإصابة بأمراض تصلب الشرايين ، تشحم الكبد ، ضعف عضلة القلب وإرتفاع ضغط الدم الشرياني , بالإضافة إلى إعاقة ومنع تكوين الجلطات والوقاية منها , علاوة أيضاً على تنظيمه لعمل القلب وتنشيطه والمحافظة عليه .
  • يعد الثوم مضاد ومطهر قوي وطبيعي للجراثيم والفطريات , فقد أثبتت الدراسات الطبية والأبحاث العلمية التي أجريت أن للثوم فعالية مزهلة وممتازة في القضاء على أنواع معينة من الميكروبات والجراثيم , وإعتباره أيضاً مضاد قوي وفعال للسموم بوجه عام , إضافة إلى مقاومته للجذور الحرة والوقاية من تأكسد الخلايا في الجسم .
  • ينصح بتناول الثوم على الريق صباحاً في حالات الصداع الشديدة ، ولاسيما الصداع النصفي ، حيث يعمل على شفاء آلام الرأس خلال دقائق من تناوله .
  • بالنسبة لمن يعانون من آلام بالمعدة فإن القليل من عصير الثوم المخفف بالماء الساخن أو الفاتر , يعتبر من الخيارات الممتازة في هذا الشأن .. وعلى نفس السياق فإن الثوم يعد من أفضل الخيارات الطبيعية التي يمكنها القضاء على ديدان البطن المعوية بمختلف أنواعها ، فالثوم بمثابة مطهر معوي قوي , كما أنه ايضاً يطرد ويزيل غازات البطن ، ويحسن من كفاءة الهضم والإمتصاص , إضافة إلى كونه فاتح للشهية .
  • كذلك يمكن إستخدام الثوم بصورة موضعية ، وذلك من خلال إستخدامه في حالات إلتهابات المفاصل الروماتيزمية ، حيث ينصح بتدليك المفاصل المتورمة بزيت الثوم كوسيلة مساعدة في التقليل من الأورام الروماتيزمية التي تنشأ بالمفاصل .
  • وعلى نفس السياق أيضاً فإن زيت الزيتون المضاف إليه القليل من الثوم المسحوق يجدي نفعاً في علاج الحكة ... فضلاً عن إستخدام نفس الوصفة كذلك في علاج القروح والكدمات والجروح بفاعلية وكفاءة مدهشة .
  • يعتبر الثوم المسحوق المضاف إليه قليل من عصير الليمون من الوصفات المنزلية الشائعة ، والتي تستخدم للقضاء على حشرات الشعر كالقمل ، حيث ينصح بتكرار هذه الوصفة لمدة 7 – 10 أيام ، مع مراعاة غسل الشعر بالماء الفاتر بعد كل مرة , كذلك فإن الثوم يقوي فروة الرأس ويزيل القشرة من الشعر , ويحسن أيضاً صحة البشرة .
  • ويتميز الثوم بأنه يسهم فى الوقاية والتقليل من خطر الإصابة بالأمراض السرطانية بمختلف أنواعها وبالأخص سرطان القولون ، وذلك من خلال زيادة ورفع كفاءة الجهاز المناعي ، وبالتالي مكافحة الإصابة بالأمراض ، ولاسيما الأورام السرطانية , فالثوم يحتوي على مواد طبيعية لها القدرة على محاربة الخلايا السرطانية , حيث يمنع الثوم تمدد وتكاثر هذه الخلايا ويكبح نموها وإزديادها, وذلك كله يرجع إلى وجود المركبات الكبريتية بداخله .
  • يعتبر الثوم علاج لنزلات البرد المختلفة(كالزكام والرشح والإنفلونزا وإلتهاب الحلق ....) , وذلك لإحتوائه على مركب الأليسين(allicin) المضاد للميكروبات والجراثيم المسببة لأعراض البرد , حيث يتم تناول فص واحد من الثوم بعد كل وجبة طعام , فيؤدي ذلك إلى تسريع الشفاء وتقصير مدة المرض .
  • يعد الثوم ذو فعالية ممتازة في تسكين آلام الأسنان , حيث يوضع نصف فص من الثوم على موضع الألم داخل الفم , ويترك قليلاً , بعدها سيزول الألم تماماً , فالثوم له القدرة على إزالة وتهدئة أوجاع الأسنان بسرعة وبفعالية قوية.
  • وختاماً .. فإن الثوم من الوصفات الشعبية الشائعة جداً والتي تستخدم في علاج العجز الجنسي عند الرجال ، حيث يزيد الثوم من كفاءة غدة البروستات ، إضافة إلى أنه يساعد في تقليل خطر تضخم البروستات الحميد , كما أنه يعزز من الحالة الصحية العامة للجسم ، وبالتالي يسهم بصورة فعالة في علاج عدم القدرة على الإنتصاب والعجز الجنسي بوجه عام . 










إياد عادل إسماعيل , كاتب ومُدَوِن في المجال الطبي

0 التعليقات Blogger 0 Facebook

إرسال تعليق

 
الموسوعة الطبية © 2019. جميع الحقوق محفوظة. نقل بدون تصريح ممنوع
Top
script src='http://ajax.googleapis.com/ajax/libs/jquery/1.4.2/jquery.min.js?ver=1.4.2' type='text/javascript'/>